Bianca Ramos da Silva

Sobre Mim

Bianca Ramos Psicóloga Clínica | Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Nem sempre o problema é não dar conta. Às vezes, você passou tanto tempo tentando dar conta de tudo que acabou se deixando em segundo plano. Sou psicóloga clínica e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudando pessoas que vivem entre a ansiedade, a autocobrança, o excesso de responsabilidades e o cansaço emocional. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa compreender o que está acontecendo, desenvolver novas formas de lidar com seus pensamentos e emoções e construir mudanças que façam sentido para a sua vida. Acredito que fazer terapia não é aprender a controlar tudo — é aprender a se relacionar de uma maneira mais saudável com aquilo que você sente, pensa e vive. Se você sente que está cansada de apenas sobreviver à rotina e quer começar a cuidar de si de verdade, a terapia pode ser um primeiro passo. Agende sua sessão e vamos conversar.

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